Cestovní pojištění
Štítek Reklama
2. 3.2016

Jaké potraviny zvyšují sexuální apetit? Mrkněte!

  • Článek
Více článků jako tento
Motiv detailu novinky

Autor fotografie: Shutterstock.com

Milostné hrátky bezpochyby patří k našim životům. Ne vždy si je ale dopřejeme. Mnoho práce, stres, únava či všelijaké starosti občas způsobí, že na sex nemáme ani pomyšlení a když už ho máme, nemáme na něj dost energie. A netýká se to jen žen, ale i mužů. Přitom řešení může být jednodušší, než se zdá. Existují potraviny, které zvyšují libido. Které z nich to jsou? Mrněte a zkuste je zařadit do svého jídelníčku.

  • banány - Kromě toho, že skvěle chutnají, obsahují aminokyselinu tryptofan, která je důležitá pro tvorbu serotoninu, tedy hormonu štěstí. Zároveň zlepšuje krevní oběh a zvyšuje libido, pánové a dámy.
  • ořechy - Především mandle, kešu a lískové oříšky obsahují dostatek aminokyseliny L-arginin zvyšující tvorbu kyseliny dusičné v těle. Tato kyselina zvyšuje produkci pohlavních hormonů, rovněž podporuje silnější erekci a větší sexuální výkonnost u mužů.
  • celer - Konzumace celeru podporuje produkci adrosteronu - afrodiziaka obsaženého v mužském potu. Látky obsažené v této zelenině navíc roztahují cévy, což vede k lepšímu vyvrcholení.
  • hořká čokoláda - Nejen skvěle chutná, ale je jedním ze skvělých afrodiziak, obsahuje serotonin fenyletylamin, díky němuž člověk cítí pocit zamilovanosti, mimo to je zdrojem antioxidantů a v malé míře i kofeinu - látek zvyšujících krevní tlak a zvyšující tak libido.
  • borůvky - Tyto malé fialovomodré kuličky jsou hotový zázrak, udržují v kondici mozek, který je vlastně hlavním pohlavním orgánem (řídí produkci hormonů), až bude borůvková sezona, šup do lesa!
  • dýňová a slunečnicová semínka - Jsou skvělým pomocníkem pro zvýšení hladiny zinku, který zvyšuje kvalitu spermií a zvyšuje hladinu testosteronu.
  • želatina Sex je bezpochyby namáhavou fyzickou aktivitou a je tak dobré mít na něj v pořádku klouby a chrupavky, protože flexibilita, pojivová tkáň a výdrž hrají roli v našem sexuálním životě, takže po čem jiném sáhnout než po želatině?
  • ústřice - Je to vrcholné afrodiziakum, které obsahuje všechny potřebné minerály pro to, abychom byli jedničkami v ložnici, už jen zinek v nich obsažený je klíčovou živinou pro zdraví sexuální život.
  • chilli papričky - Obsahují látku zvanou kapsaicin zlepšující metabolismus, ušetříte tím tak spoustu energie, která se dá využít právě pro milostné hrátky.
  •  avokádo- Má pozitivní vliv na erekci a sexuální výkonnost, obsahuje totiž nenasycené tuky snižující hladinu cholesterolu a zlepšující tak průtok krve, thiamin v něm obsažený navíc zvyšuje sexuální touhu a ovlivňuje erektivní dysfunkci.
  • vanilka - Toto koření krásně voní a navíc prokrvuje pohlavní orgány.

10 typů sexu, které musíte zažít

11 důvodů, proč mít sex na jednu noc. Neváhejte a skočte na to!

Mohlo by tě také zajímat

  • Článek
YouRadio

Začni poslouchat, co tě baví

iStyle
Štítek Reklama