Fitness pro alkoholiky: 7 cviků, které můžete dělat s vínem. Už znáte Sauvignon dřep?

Redakce

Jste milovníky vína a nechcete ho dát z ruky ani při cvičení? Nemusíte! Máme pro vás cviky, které můžete dělat s ním. Dřep se Sauvignonem, brišáky s Pinotem atd. Víno si vyberte dle libosti.

No, možná to zní bláznivě, ale je to opravdu tak. Můžete cvičit se svým oblíbeným vínem a dokonce i ve fitku, pokud vám to nepřijde už moc, když si tam můžete vzít činky, ale co, záleží jen na vás.

Díky skvělému videu, které je dostupné na Youtube, si můžete skvěle zacvičit. Dívka, která předcvičuje v posilovně, začíná chůzí po jezdících schodech se sklenkou červeného a pěkně si to vychutnává, to je však vtip, protože o tomhle to není.  Bude se zde opravdu makat!

Správně pokračuje posilováním zad a břišních svalů pomocí velké pětilitrové lahve. Dále se dvěma lahvemi posiluje prsní a zádové svalstvo a ruce. A na další super cviky se podívejte na videu.

10 inspirativních proměn: Z tlouštíků se stali namakanci

15 osvědčených rad, jak mít sex v jakémkoliv autě: Dobře zaparkujte a zadýchejte si tam

swipe helper

Mezi články můžete přecházet pohybem prstu na displeji do stran

zavrit