Tipy, jak dodržet předsevzetí na rok 2016

Redakce

Jak dodržet předsevzetí, která si dáte na Silvestra? Zkuste to takto.

  1. Dávejte si jen předsevzetí, která dokážete splnit. Třeba že za rok zhubnete deset kilo. To se se sroávnou životosprávou dá zvládnout úplně v pohodě. Prostě na sebe nepřehánějte nároky!
  2. Začněte dřív. Nenechávejte plnění předsevzetí na 1. ledna 2016, ale zančněte hned. 1. budete mít kocovinu a předsevzetí vezme za své.
  3. Nedávajte si předsevzetí. Fakt. Je to o ničem. Když něco chcete nebo nechcete dělat, prostě to dělejte nebo nedělejte a neříkejte tomu „novoroční předsevzetí“.

Na co myslí muži při sexu: WOW, kde se to naučila?

20 věcí, na které myslí všichni, co chodí pozdě spát: Kolik hodin můžu chrnět a mám si dát něco na zub…?

swipe helper

Mezi články můžete přecházet pohybem prstu na displeji do stran

zavrit